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07월 20일 (음식 1507kcal, 운동 274kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 655kcal
1507/ 2265 kcal
274/ 377 kcal
아침식사10kcal(0.66%)
아메리카노 (1잔, 330ml)
10kcal
점심식사486kcal(32.25%)
우동 중식 (3/4인분, 750g)
486kcal
오후간식379kcal(25.15%)
아메리카노 (1잔, 330ml)
10kcal
[파리바게트] 뜯어먹는 롤치즈 식빵 (1회분, 50g)
129kcal
[파리바게뜨] 크렌베리치아바타 (1개, 70g)
240kcal
저녁식사632kcal(41.94%)
잡곡밥 (1공기, 70g)
104kcal
돼지목살 (1회분, 200g)
528kcal
운동274kcal
박봄다리운동 (20분)
160kcal
사이드크런치 (3분)
24kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
  • 임똘
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