view-top

07월 19일 (음식 1374kcal, 운동 108kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 405kcal
1374/ 2004 kcal
108/ 334 kcal
아침식사313kcal(22.78%)
약밥 (1인분,100g)
255kcal
사과 부사 (1개,100g)
57kcal
홍삼정에브리데이 (1회분, 10g)
1kcal
점심식사384kcal(27.92%)
조기구이 (1토막,72g)
97kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
취나물무침 (1인분,0g)
56kcal
호박나물 (1인분,53g)
20kcal
미역국 (1대접,250g)
55kcal
오후간식75kcal(5.46%)
매실차 (1잔,100ml)
75kcal
저녁식사602kcal(43.84%)
계란말이김밥 (1.5인분)
493kcal
도미찜 (1토막,148g)
109kcal
운동108kcal
걷기 (0분)
108kcal
  • mtrdhkui
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글