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07월 20일 (음식 1413kcal, 운동 895kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 498kcal
1413/ 1218 kcal
895/ 203 kcal
아침식사378kcal(26.75%)
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
김치참치볶음 (1/4인분)
127kcal
점심식사335kcal(23.71%)
[풀무원] 얼큰고추우동 (1회분, 237g)
335kcal
저녁식사700kcal(49.54%)
짬뽕 (1인분, 450g)
700kcal
운동895kcal
서있기 (300분)
428kcal
보통 걷기 (180분)
467kcal
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