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07월 20일 (음식 1993.4kcal, 운동 480kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 577kcal
1993/ 2507 kcal
480/ 417 kcal
아침식사308kcal(15.45%)
찰밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g)
148kcal
점심식사954kcal(47.87%)
오뎅볶음 (1소접시, 201g)
228kcal
핫도그 (1개, 108g)
266kcal
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
오후간식389kcal(19.54%)
자두 (1개, 100g)
34kcal
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
[청우] 초코파이 찰떡 (1봉지,24g)
120kcal
포테이토 크리스프 바비큐맛 (1봉지,15g)
73kcal
키도크리미버터향 크래커 샌드위치 (1봉지,15g)
75kcal
[크라운제과] 찹쌀설병 (1봉지, 9g)
42kcal
저녁식사342kcal(17.16%)
초코케익 (1조각, 90g)
342kcal
운동480kcal
자동차 운전 (240분)
480kcal
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