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07월 20일 (음식 939kcal, 운동 355kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 609kcal
939/ 1430 kcal
355/ 238 kcal
아침식사148kcal(15.76%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
매일바이오플레인저지방 (1회분, 90g)
55kcal
점심식사481kcal(51.22%)
찜닭
찜닭 (1인분)
481kcal
오후간식75kcal(7.99%)
운동후 두유
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
저녁식사235kcal(25.03%)
카스테라 (1개, 70g)
235kcal
운동355kcal
런닝머신 걷기 (25분)
120kcal
레그레이즈 (50회)
23kcal
사이드힐터치 (60회)
0kcal
리버스크런치 (25회)
0kcal
킥백 (60회)
0kcal
런닝머신 걷기 (40분)
212kcal
  • 눈이님
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