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07월 20일 (음식 1154kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

실패 31kcal
1154/1346 kcal
0/ 224< kcal
아침식사281kcal(24.35%)
케일 (1회분, 60g)
17kcal
바나나 (1개, 130g)
120kcal
풋사과 (1개, 200g)
88kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 10g)
56kcal
점심식사197kcal(17.07%)
[남양] 불가리스 밀크 100 (1회분, 88g)
62kcal
white kidney beans (1회, 40g)
116kcal
아이스블루베리 (1팩, 50ml)
19kcal
오후간식283kcal(24.52%)
아몬드 (2개, 2g)
14kcal
귀리 (1회분, 5g)
15kcal
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 5g)
17kcal
자두 (3개, 300g)
102kcal
표고버섯 (1회분, 60g)
22kcal
참기름 (1큰술, 5g)
44kcal
두부조림 (1소접시, 50g)
69kcal
저녁식사393kcal(34.06%)
자두 (1개, 85g)
28kcal
자두 (1개, 90g)
30kcal
자두 (1개, 90g)
30kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (1회, 80g)
125kcal
white kidney beans (1회, 40g)
116kcal
풋사과 (1개, 147g)
64kcal
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