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  • 미라도·초보
  • 2015.08.24 22:34
Q.다이어트 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 이제 다이어트 한지7일이지났습니다. 그런데 처음에 제가계획을 세웠던운동이 너무힘들어서 땀도많이나고 했는데 오늘운동하니까 너무까지는 아니고 힘들긴한데땀도 별로 안흘린거 같습니다. 제가운동을 더추가해서 해야되나요?
  • 미라도
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초보
  • 미라도
  • 08.24 23:43
  • 그렇군요! 알겠습니다!
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다신
  • 48이될때까지
  • 08.24 22:51
  • 몸이 적응 할 시간도 줘야될 것 같아요!
    나중에 차차 늘리셔도 될 듯..ㅎㅎ
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