view-top

  • 바지와티셔츠·지존
  • 2015.08.24 23:25
  • 1
다리라인 30일 후기
지난 한달동안 5키로 정도 뺐습니다.
물론 다리라인 운동하면서 스피닝도 같이 했구요.
GM 다이어트도 했었습니다ㅋㅋ
저는 허벅지 사이즈를 잴 때 저기 보이는 "점"이 있는 곳을 기준으로 잽니다. 매번 같은 위치에서 잴 수 있어서요ㅋㅋ
약 2cm 정도 줄었네요^^
오늘부터 또 도전합니다!
  • 바지와티셔츠
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
2차다리&2차복근&만보&플랭크 후기
56 3290 하루네집사

썸네일

+4
30일복근만들기2차+30일 버핏테스트>>좌절의 후기 올려요
4 969 건강한*버터크림

댓글타이틀

댓글 (14)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 다이어터토깽이
  • 08.25 18:26
  • 와~~한달에 5kg...축하해요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 바지와티셔츠
  • 08.25 16:59
  • 45kg가보자 저는 진짜 해도해도 너무 심한 코끼리 다리ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 바지와티셔츠
  • 08.25 16:58
  • 귀염동희맘 줄자 하나 있으면 여러모로 잘 쓰게 되더라구요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 45kg가보자
  • 08.25 11:28
  • 고생 하셨어요~ 저도 도전 한번 해봐야겠어요..저주받은 하체라서 ..;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
운영자
  • 다신지킴이
  • 08.25 09:39
  • 하체 뱃지가 발급 되었습니다.^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 귀염동희맘
  • 08.25 00:13
  • 축하합니다.
    저도 줄자 구입해서 사이즈 재봐야겠네요. ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 바지와티셔츠
  • 08.24 23:58
  • #47kg 날짜가 은근 금방금방 지나더라구요^^ 꾸준히 하시면 효과 듬뿍 있으실거예요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 바지와티셔츠
  • 08.24 23:57
  • 행복해지는날 감사합니당^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 바지와티셔츠
  • 08.24 23:56
  • 야간비행 넵ㅎㅎ 오늘부턴 욕심 좀 부려서 플랭크랑 1000칼로리도 도전한답니다ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • #47kg
  • 08.24 23:56
  • 와 축하드려요 ㅠ 전 아직 18일이나 남았어요 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글