1376/ 2645 kcal
1026/ 440 kcal
이사히베리 (1회분, 30g) | 17kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 6g) | 33kcal |
해독주스 디톡스주스 (1컵, 200ml) | 112kcal |
토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
설렁탕 (1인분, 400g) | 280kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
묵은지김치찜 (1/4인분, 47g) | 138kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
라볶이 (1.5인분, 300g) | 403kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
파워워킹 (118분) | 767kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (130회) | 65kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (20회) | 6kcal |
계단오르기 걷기 (6분) | 42kcal |
크런치 (7분) | 56kcal |
플랭크 (5분) | 30kcal |
윗몸일으키기(세트) (145회) | 36kcal |
레그레이즈 (3분) | 24kcal |
게시글 목록
0
27
