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  • Gorodns·입문
  • 2016.07.21 08:54
07월 20일 (음식 528kcal, 운동 592kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

아침식사83kcal(15.72%)
단호박찜 (1인분, 0g)
 83kcal
점심식사445kcal(84.28%)
쌀 흑미 현미 (3/4회분, 75g)
 264kcal
양배추쌈 (1/2접시, 50g)
 65kcal
불고기 (1/2인분, 0g)
 80kcal
메추리알장조림 (1/2인분, 0g)
 36kcal
운동592kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
 221kcal
마일리 사이러스 전신운동 (10분)
 250kcal
마일리사이러스 복근 (6분)
 73kcal
스트레칭 (12분)
 48kcal
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