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07월 21일 (음식 829kcal, 운동 538kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

성공 49kcal
829/ 800 kcal
538/ 460 kcal
아침식사223kcal(26.90%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g)
223kcal
오후간식126kcal(15.20%)
[립톤] 복숭아아이스티 (1캔, 245ml)
76kcal
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
저녁식사480kcal(57.90%)
쥐포볶음 (1소접시, 19g)
60kcal
콩나물볶음 (1인분, 0g)
89kcal
흑미밥 (1공기, 210g)
293kcal
김 (2회분, 200g)
38kcal
운동538kcal
런닝머신 걷기 (75분)
304kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (18분)
234kcal
  • 민주리
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