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07월 21일 (음식 1045kcal, 운동 160.5kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

실패 19kcal
1045/1038 kcal
160/ 173< kcal
아침식사31kcal(2.97%)
가지 (1/4회분, 25g)
4kcal
[오뚜기] 올리브유(ExtraVirgin) (1회분, 3g)
27kcal
점심식사109kcal(10.43%)
자두 (2개, 200g)
68kcal
감 단감 (1회분, 50g)
41kcal
저녁식사905kcal(86.60%)
광어회 (1회분, 100g)
104kcal
광어매운탕 (1/2인분, 300g)
210kcal
물회 (1/2회분, 150g)
103kcal
전복 (1/2회분, 50g)
39kcal
오징어회 (1/2접시, 44g)
44kcal
청하 (3잔, 150ml)
195kcal
매실주 (1인분, 135g)
210kcal
운동161kcal
플랭크 (45초)
5kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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