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07월 21일 (음식 829kcal, 운동 226kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

성공 825kcal
829/ 1713 kcal
226/ 285 kcal
점심식사563kcal(67.91%)
[코카콜라음료] 미닛메이드후레쉬자몽 (1회분, 100ml)
50kcal
[파리바게뜨] 담백하고 쫄깃한 뜯어먹는 식빵 (1봉, 200g)
513kcal
오후간식205kcal(24.73%)
[롯데제과] 죠스바 (1개, 90ml)
95kcal
[롯데삼강] 보석바 (1회분, 80g)
75kcal
[GS25] 그랜드야구르트 (1회분, 80ml)
35kcal
저녁식사61kcal(7.36%)
토마토주스 (1컵, 300ml)
61kcal
운동226kcal
런닝머신 걷기 (70분)
196kcal
플랭크 (5분)
30kcal
  • 돼지범석
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