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07월 21일 (음식 603kcal, 운동 149kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

성공 378kcal
603/ 997 kcal
149/ 166 kcal
아침식사97kcal(16.09%)
참다린 양배추브로콜리진액 (1회분, 90g)
7kcal
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g)
90kcal
점심식사176kcal(29.19%)
오미자차 (3잔, 300ml)
67kcal
찐감자 (1개, 130g)
109kcal
저녁식사330kcal(54.73%)
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g)
90kcal
무생채 (1소접시, 78g)
31kcal
열무얼갈이김치 (1소접시, 50g)
18kcal
[세븐일레븐] 베이컨김치볶음밥 (1/2회분, 83g)
147kcal
튀김만두 (1/2개, 25g)
44kcal
운동149kcal
산책 걷기 (40분)
80kcal
설거지 (30분)
69kcal
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