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  • mO3Om·다신
  • 2015.08.26 19:16
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Q.훌라후프 효과 있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
훌라후프가 유산소 운동이라 하길래
돌기 훌라후프 양쪽 삼십분 씩 돌리려 하는데
뱃살 빠지는 데 도움이 되나요?
  • mO3Om
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댓글 (14)

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댓글리스트

다신
  • mO3Om
  • 08.26 20:33
  • misun1985 저도 아직 시작을 안 해서 모르겠는데 하루에 열시간 씩이나 돌리시면 안 빠질래야 안 빠질 수가 없을 거 같아요..! 식이 병행하시면서!
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다신
  • mO3Om
  • 08.26 20:33
  • 🍅달콤,열매 헉 십키로! 그럼 저도 진짜 진짜 꾸준히 해야겠어요~
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다신
  • 류긍정
  • 08.26 20:32
  • 어떤분은 훌라후프 하루2시간씩하고 식이 해서 10키로 뺐더라구요
    그이야기듣고 저도 맨날 꾸준히 돌리는데ㅎㅎ 허라인을 위해 화이팅~~
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다신
  • mO3Om
  • 08.26 20:01
  • 157 아아 늘려가면서! 감사해요~
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지존
  • 157
  • 08.26 20:00
  • 아랫배까지는 훌라후프가 안닿아서 안빠지지만 허리라인 잡는데에도 확실히 도움되요 처음부터 욕심내시면 멍들고 많이 아프니까 조금씩 늘려가시는게 좋아요
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다신
  • mO3Om
  • 08.26 19:50
  • 다리다리다리 아아 옆구리 들어간다니 다행이예요! 아랫배는 아무래도 근력으로만.. 헹헹
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 08.26 19:41
  • 위배옆배는 확실히 다들어갔는 아랫배는 안되용 ㅠ 흑흑.아랫배는 근력인가봐요 그리고 칼로리소모가 많이되용
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 08.26 19:41
  • 맞아요효과있음.ㅎ 반대로하시다니대단
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다신
  • mO3Om
  • 08.26 19:20
  • AOA 혜정 네네 그러려구요! 감사합니당
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지존
  • AOA 혜정
  • 08.26 19:20
  • 얇은것보다 두껍고 다마 달린걸로 하면 효과적이애요
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