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07월 21일 (음식 732.6kcal, 운동 65kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

점심식사432kcal(58.96%)
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
볶은김치 (1소접시,94.5g)
110kcal
오후간식136kcal(18.58%)
[롯데] 가나초콜렛 (1개, 20g)
108kcal
거봉포도 (1/4송이, 50g)
28kcal
저녁식사165kcal(22.54%)
[이마트] 순등심돈까스 (1회분, 100g)
165kcal
운동65kcal
윗몸일으키기(세트) (30회)
7kcal
박스 점프 (2분)
14kcal
레그레이즈 (30회)
10kcal
스쿼트 (30회)
8kcal
러닝머신 걷기 (10분)
26kcal
  • YuRimLee
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