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  • 뚱희야·입문
  • 2015.08.27 10:09
Q.운동을하는데,,,,
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아이들낳고늘어진,,,늘넷째가졌냐고묻는제뱃살ㅠ또허벅지,힙이튼실한데,,,, 매일민턴클럽나가서3시간씩. 운동하고레슨받고하는데도,,,,안빠지고그대로같아요
남들은정말많이 빠졌다고위로해도,,,, 그전엔정말얼마나뚠뚠했길래하는생각도들긴하지만ㅋㅋ. 군것질이나설탕,단음식은안좋아해서입에도안대고 단,,, 술,,,~ㅅ~밥도먹는게불규칙하고요 민턴끝나고술먹고그러는데그게문젤까요??
  • 뚱희야
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안빠지는 살~방법좀 알려주세요
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사이드킥은 운동칼로리가 안나와요ㅠ
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댓글 (3)

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정석
  • 그라미
  • 08.27 13:09
  • 다이어트에 술은 독이죠. 그것도 운동후라면!
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지존
  • 불혹다욧
  • 08.27 11:20
  • 낮술..맛나지요~^^
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정석
  • 159/50
  • 08.27 10:38
  • ㅎㅎㅎㅎ
    맞아요 술과안주가 문제죠
    칼로리가 엄청높자나요
    저도 수영다닐때 주부반이니까
    수영끝나고 밥먹으러가면
    꼭술먹게되고 발동걸려 2차3차까지 ㅎ
    그래서 살쪄서
    다이어트할려고 수영을 그만두었죠
    아이러니죠~~~
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