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07월 22일 (음식 1449kcal, 운동 438kcal)
20160722

20151207 다이어리 일기상세

성공 503kcal
1449/ 1815 kcal
438/ 302 kcal
점심식사289kcal(19.94%)
참치마요네즈김밥 (1줄)
289kcal
저녁식사1,160kcal(80.06%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
콩나물무침 (1/2인분, 35g)
25kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
동태전 (3인분, 450g)
804kcal
운동438kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (18분)
234kcal
산책 걷기 (90분)
180kcal
샤워 (10분)
24kcal
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