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07월 21일 (음식 2022kcal, 운동 6kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

실패 784kcal
2022/1478 kcal
6/ 246< kcal
아침식사970kcal(47.97%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회,56g)
180kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
잔멸치볶음 (1소접시,20g)
68kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
청국장찌개 (1인분,0g)
284kcal
오후간식187kcal(9.25%)
[닥터유] 우유쿠키 (2.0개, 10g)
54kcal
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
SanPellegrino Lemon (1회분, 330g)
130kcal
저녁식사865kcal(42.78%)
계란후라이 (2.0개, 106g)
230kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
잔멸치볶음 (1소접시,20g)
68kcal
김치볶음 (1인분, 165g)
69kcal
청국장찌개 (1/4인분, 0g)
71kcal
사과 (1회분, 200g)
114kcal
운동6kcal
플랭크 (1분)
6kcal
  • rica345
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