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07월 22일 (음식 877kcal, 운동 848kcal)
20160722

20151207 다이어리 일기상세

성공 746kcal
877/ 929 kcal
848/ 154 kcal
아침식사308kcal(35.12%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[남양] 무지방우유 (1컵,200ml)
60kcal
검은콩가루 (2큰술, 20g)
76kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
점심식사569kcal(64.88%)
유부초밥 (6개, 90g)
300kcal
찐옥수수 (3/4개, 75g)
98kcal
부추전 (1소접시, 130g)
171kcal
운동848kcal
싸이클 실내자전거 (45분)
500kcal
런닝머신 달리기 (40분)
322kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
  • eunv
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