view-top

  • 1
07월 22일 (음식 739kcal, 운동 300kcal)
20160722

20151207 다이어리 일기상세

성공 146kcal
739/ 800 kcal
300/ 215 kcal
아침식사254kcal(34.37%)
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
미숫가루 (1인분, 250g)
140kcal
오징어 데친것 (1소접시, 80g)
60kcal
점심식사309kcal(41.81%)
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1/2팩, 75g)
88kcal
미숫가루 (1인분, 250g)
140kcal
오징어 데친것 (1소접시,80g)
60kcal
양파 (1개, 60g)
21kcal
저녁식사176kcal(23.82%)
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1/2팩, 75g)
88kcal
양파 (1개, 80g)
28kcal
오징어 데친것 (1소접시,80g)
60kcal
운동300kcal
버피테스트(세트) (100회)
300kcal
  • 일주일에한번은꼭
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글