887/ 800 kcal
781/ 501 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
라이스페이퍼 (7.0장, 42g) | 161kcal |
소불고기 (1/2소접시, 50g) | 44kcal |
천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
방울토마토 (4개, 48g) | 8kcal |
아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
잔멸치볶음 (1/4소접시, 5g) | 17kcal |
월남쌈소스 (1인분, 0g) | 22kcal |
찐고구마 (1/2개, 75g) | 96kcal |
수란 (1개, 50g) | 80kcal |
두부 (1회분, 12g) | 9kcal |
방울토마토 (3개, 36g) | 6kcal |
소불고기 (1/2소접시, 50g) | 44kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 90kcal |
헬스 (100분) | 550kcal |
런닝머신 걷기 (6분) | 24kcal |
런닝머신 달리기 (4분) | 36kcal |
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