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07월 22일 (음식 2669kcal, 운동 60kcal)
20160722

20151207 다이어리 일기상세

실패 1313kcal
2669/1555 kcal
60/ 259< kcal
아침식사194kcal(7.27%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 30g)
114kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml)
80kcal
점심식사213kcal(7.98%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
바나나 (1개, 50g)
46kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
양배추 (1접시, 50g)
12kcal
파프리카 (1회분, 50g)
10kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 50g)
59kcal
오후간식2,003kcal(75.05%)
닭발볶음 (1소접시, 500g)
900kcal
주먹밥 (1개, 300g)
450kcal
계란찜 (1소접시, 100g)
140kcal
김말이튀김 (2개, 100g)
252kcal
[롯데리아] 치즈스틱 (3개, 96g)
261kcal
저녁식사259kcal(9.70%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 30g)
114kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml)
80kcal
바나나 (1개, 70g)
65kcal
운동60kcal
진공청소기 청소 (5분)
12kcal
집안청소 (15분)
48kcal
  • amy9929945
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