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07월 25일 (음식 1237.9kcal, 운동 401kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

성공 68kcal
1237/ 1084 kcal
401/ 180 kcal
아침식사254kcal(20.53%)
수박2조각~3조각(138칼로리),하루견과류 20g(116칼로리)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g)
116kcal
수박 (3조각, 375g)
138kcal
점심식사554kcal(44.78%)
떡볶이 (1인분,200g)
304kcal
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
버섯구이 (1소접시,128g)
98kcal
저녁식사430kcal(34.76%)
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (1팩, 100g)
126kcal
떡볶이 (1인분,200g)
304kcal
운동401kcal
스트레칭 및 기본운동 (0분)
200kcal
스트레칭 및 운동 (0분)
201kcal
  • 해시계
  • 남자 / 키179cm / 몸무게78kg

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