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  • 목표달썽·정석
  • 2016.07.22 12:17
Q.두달동안~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
두달동안 운동과 식이요법으로 5키로 감량했습니다.
중간에 키토산도 먹긴햇어요~~~ㅎ
61~62에서 시작해서 현재 56 인데 옷을 입으면 헐렁해졌다는 느낌은 드는데 거울을 보면 전체적으로 아직도 굴곡이좀잇네용ㅜㅜ
키160 에 적당한 몸무게는 얼마일까요?
  • 목표달썽
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정석
  • 목표달썽
  • 07.22 15:10
  • 48키로..꿈의체중이네요ㅋㅋ그걸목표로잡아야겟네요
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지존
  • 박하사탕q
  • 07.22 15:08
  • 일단 160 정상체중은 54키로고요 미용체중은 48키로에요
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정석
  • 목표달썽
  • 07.22 14:48
  • 저는 처음에 52목표로 세우고한건데 아무래도 47-50 은 되야겟죵
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지존
  • 5키로50
  • 07.22 14:47
  • 보통 다이어트하는사람들이 원하는 몸매되려면 적어도 50은 되야하지않을까요 전 키가 166인데 목표가 50이거든요ㅜㅜ
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