1214/ 1281 kcal
450/ 213 kcal
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
김치볶음밥 (1인분, 100g) | 147kcal |
아몬드 (20개, 20g) | 140kcal |
[통밀로만]통밀 견과빵 (1개, 80g) | 195kcal |
계란볶음밥 (1인분, 120g) | 196kcal |
고추장아찌 (1소접시, 30g) | 22kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 450kcal |
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