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07월 22일 (음식 1711kcal)
20160722

20151207 다이어리 일기상세

성공 31kcal
1711/ 2090 kcal
0/ 348 kcal
아침식사347kcal(20.28%)
코코넛오일 (1티스푼,14g)
117kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g)
90kcal
[허벌라이프] 프로틴 바 디럭스 초코렛 피넛맛 (1회,35g)
140kcal
점심식사456kcal(26.65%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
김치국(김칫국) (1인분,199g)
83kcal
제육볶음 (1/4인분, 75g)
139kcal
오후간식773kcal(45.18%)
허벌라이프스포츠F1 (1회분, 26g)
90kcal
[허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼, 11g)
65kcal
하이트 라이트 캔맥주 (6캔, 2130ml)
618kcal
저녁식사135kcal(7.89%)
[허벌라이프] 퍼스널단백질파우더포뮬라3 (1회, 12g)
45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스포뮬라1 (1회, 25g)
90kcal
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