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07월 21일 (음식 1380kcal, 운동 835kcal)
20160721

20151207 다이어리 일기상세

성공 543kcal
1380/ 1305 kcal
835/ 217 kcal
아침식사260kcal(18.84%)
요구르트 (1소접시, 100ml)
73kcal
[오뚜기] 핫케이크 (1봉지, 50g)
187kcal
점심식사145kcal(10.51%)
[세븐일레븐] 직화불고기삼각김밥 (1회분, 100g)
145kcal
오후간식45kcal(3.26%)
남양요구르트 (1병, 65ml)
45kcal
저녁식사930kcal(67.39%)
샴페인 (1인분, 350g)
154kcal
보드카 (1인분, 150g)
360kcal
만두국 (1/2인분, 350g)
217kcal
공기밥 (1/2공기, 135g)
199kcal
운동835kcal
이소라 다이어트1 (10분)
77kcal
윗몸일으키기(세트) (150회)
38kcal
춤추기 (180분)
720kcal
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