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07월 22일 (음식 1685kcal, 운동 491kcal)
20160722

20151207 다이어리 일기상세

성공 66kcal
1685/ 1510 kcal
491/ 251 kcal
점심식사301kcal(17.86%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
닭백숙 (1/2작은뚝배기, 125g)
145kcal
오후간식686kcal(40.71%)
팥빙수 (1인분, 300g)
373kcal
[롯데] 초코브라우니아이스크림 (1개, 80g)
215kcal
찐옥수수 (3/4개, 75g)
98kcal
저녁식사698kcal(41.42%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
닭백숙 (1/2작은뚝배기, 125g)
145kcal
고등어묵은지지조림 (1소접시, 140g)
229kcal
복숭아 백도 (0개, 33g)
11kcal
운동491kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
버피테스트(세트) (90회)
270kcal
  • 서땡씨
  • 옷빨 잘받는 몸매 만들기!

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