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07월 22일 (음식 1724kcal, 운동 368kcal)
20160722

20151207 다이어리 일기상세

성공 70kcal
1724/ 1711 kcal
368/ 285 kcal
점심식사240kcal(13.92%)
찜닭 (1/2인분, 0g)
240kcal
오후간식537kcal(31.15%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g)
397kcal
부산우유 (1컵, 200ml)
140kcal
저녁식사947kcal(54.93%)
쇠고기등심 (2회, 400g)
872kcal
[롯데칠성] 칠성사이다(캔) (1/2회분, 125ml)
75kcal
운동368kcal
핫요가 (60분)
208kcal
줄넘기 (2000회)
160kcal
  • 삼공삼공육
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