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07월 22일 (음식 905kcal, 운동 120kcal)
20160722

20151207 다이어리 일기상세

성공 720kcal
905/ 1805 kcal
120/ 300 kcal
아침식사253kcal(27.96%)
카레라이스 (1인분, 130g)
196kcal
참치김치찌개 (1인분, 40g)
14kcal
야채샐러드 (1소접시, 43g)
43kcal
점심식사391kcal(43.20%)
[뚜레쥬르] 인절미 토스트 (1개, 53g)
143kcal
[설빙]인절미 설빙 (1회분)
100kcal
[카페베네] 자몽에이드 (1컵, 360ml)
148kcal
저녁식사261kcal(28.84%)
닭죽 (1소대접, 210g)
261kcal
운동120kcal
산책 걷기 (40분)
80kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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