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07월 22일 (음식 992kcal, 운동 166kcal)
20160722

20151207 다이어리 일기상세

성공 738kcal
992/ 1876 kcal
166/ 312 kcal
아침식사242kcal(24.40%)
사과 (1회분,100g)
57kcal
흑선식골드 (1포, 40g)
185kcal
점심식사490kcal(49.40%)
꼬마김밥 (5.0줄, 985g)
280kcal
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉, 50g)
210kcal
오후간식120kcal(12.10%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g)
120kcal
저녁식사140kcal(14.11%)
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g)
140kcal
운동166kcal
런닝머신 걷기 (20분)
66kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
100kcal
  • 솔이솔솔
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