view-top

  • 비안79·정석
  • 2016.07.23 00:10
  • 1
Q.홈트 동영상중예요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이소라랑 레베카랑 어떤게 더 나아요? 2주 넘게 레베카 전신 팔 다리 을 돌려가며 했었는데 체중에 변화가 없어서;; 비만이라;; 이소라로 바꾼지 1주일 됐어여 ㅋ

근데 레베카를 ㄹ오랫만에 유산소로 했더니 ㅡㅡ 죽는지 알았네여 ㅋㅋ 3주전까지만해도 이렇게 힘들지 않았는데;;ㅋㅋ
.이소라운동보다 더 근력운동이 되는거 같기더 하구요 ㅋ

두 운동의 차이가 뭘까요?? 더 힘들었던 레베카가 나은걸까요?
  • 비안79
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이아트 3주만에 폭식, 다음날 식이조절?
5 332 5!5!
체중은 표준 초반인데 체지방률이 30%예요... 식사 거르면 절대 안되지요?
1 139 쪼잉쪼잉

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 달봉봉달
  • 07.23 00:53
  • 어떤거 더 좋다는 모르겠지만 해보시고 몸에 잘 맞는 프로그램쪽으로 체력에 맞춰서 선택하심 되지않을까요? 워낙 둘다 후기 좋기로 유명하니까용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글