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07월 23일 (음식 1383kcal, 운동 912kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

성공 60kcal
1383/ 800 kcal
912/ 269 kcal
아침식사166kcal(12.00%)
찰옥수수 찐것 (1/2인분, 50g)
66kcal
사과 홍옥 (1/2개, 150g)
69kcal
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
점심식사241kcal(17.43%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
[오뚜기] 3분 렌틸카레 (1/4봉지, 50g)
32kcal
감자된장국 (1/4대접, 32g)
25kcal
취나물무침 (1/2인분)
28kcal
오후간식651kcal(47.07%)
바나나 (7개, 700g)
651kcal
저녁식사325kcal(23.50%)
쌀밥 (1/4인분, 42g)
62kcal
순대볶음 (1/4인분)
115kcal
참나물무침 (1/2소접시, 36g)
13kcal
감자채볶음 (1/4소접시, 32g)
20kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
운동912kcal
빠르게걷기 (240분)
912kcal
  • 수학천재
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