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07월 23일 (음식 876kcal, 운동 276kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

성공 451kcal
876/ 1261 kcal
276/ 210 kcal
아침식사160kcal(18.26%)
엑스 마스터 히트 (1회분, 40g)
160kcal
점심식사160kcal(18.26%)
엑스 마스터 히트 (1회분, 40g)
160kcal
저녁식사556kcal(63.47%)
쇠고기등심 (1회, 200g)
436kcal
양파장아찌 (1인분, 56g)
60kcal
오이소박이 (1.5소접시, 75g)
25kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
운동276kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
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