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07월 23일 (음식 970kcal, 운동 429kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

성공 170kcal
970/ 852 kcal
429/ 142 kcal
아침식사249kcal(25.67%)
닭고기가슴살 구운것 (1회분, 135g)
221kcal
[풀무원] 매콤떡볶이소스 (1회분, 30g)
28kcal
점심식사68kcal(7.01%)
복숭아 백도 (1개, 200g)
68kcal
저녁식사653kcal(67.32%)
돼지양념갈비 (1토막, 150g)
653kcal
운동429kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
레그레이즈 (15분)
120kcal
이소라 다이어트1 (35분)
269kcal
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