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07월 22일 (음식 2444.3kcal)
20160722

20151207 다이어리 일기상세

실패 1242kcal
2444/1441 kcal
0/ 240< kcal
아침식사450kcal(18.41%)
당근 (1토막,210g)
71kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
데친브로콜리 (1회분,100g)
43kcal
양배추찜 (1회,78g)
33kcal
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
카카오닙스 (1회,10g)
52kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사742kcal(30.37%)
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
두부조림 (1소접시,50g)
69kcal
돼지고기볶음 (1중간접시,200g)
351kcal
소세지야채볶음 (1소접시,89g)
166kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
오후간식158kcal(6.46%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
저녁식사1,094kcal(44.76%)
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
물냉면 (1인분,600g)
580kcal
[뚜레쥬르] 초코쿠키 (1회분,35g)
175kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (2포, 3g)
8kcal
김 (1회분,100g)
19kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
호두 (3개, 24g)
156kcal
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