안녕하세요^^ 정신줄 단디 입니다
정신줄 항상단디 붙잡고 있어야하는ㅎㅎ 슬프네요😅
운동과 식단은 활동하기전부터 계속하고 있었구
다신5기 활동 하면서 공복운동은 추가했어요
배고픔을 못견디는 스탈이라ㅜㅜ 눈뜨면 먹는스퇄😆 공복운동 못할줄 알았는데 눈뜨면 자전거로 고~~ㅎㅎ
한달 열심히 했어요 식단도 운동도
결과는 체중은 3키로 감량했구 온리 체지방만 빠졌어요 다신관계자분들께 다시 감사인사 드립니다^^
다이어트는 계속 평~생 숙제😄
꾸준히 다신과 함께할께요
사진은 차례대로 찍었던 사진이에요
복그니에 변화가 생겼네요😆
인바디 결과입니다^^ 한달 고생한거에 만족합니다😄
인바디측정을 어제해서 후기는 내일까지궁😅 후기작성해야하는데 시간이 없을거 같아 이렇게 급하게 후기를 작성하네요ㅜㅜ
다신관계자분들께 다시 감사인사드립니다^^
앞으로도 계속 열심히 하는 정신줄단디 되겠습니다😄
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