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07월 23일 (음식 963kcal, 운동 452kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

성공 504kcal
963/ 1218 kcal
452/ 203 kcal
아침식사274kcal(28.45%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
찐고구마 (1개, 170g)
217kcal
점심식사87kcal(9.03%)
밤호박 (3.0조각, 300g)
87kcal
오후간식275kcal(28.56%)
끼리크림치즈6포션 (1조각, 16g)
54kcal
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
밤호박 (1조각, 100g)
29kcal
저녁식사327kcal(33.96%)
미숫가루 (2.0인분, 450g)
280kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 200ml)
47kcal
운동452kcal
싸이클 실내자전거 (28분)
270kcal
보통 걷기 (70분)
182kcal
  • 뀨나
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