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  • 해적왕캡틴·입문
  • 2016.07.23 22:09
07월 23일 (음식 741kcal, 운동 1405kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

성공 29kcal
741/ 800 kcal
1405/ 1435 kcal
아침식사313kcal(42.24%)
밥 한공기 313 k
쌀밥 (1인분, 210g)
 313kcal
점심식사428kcal(57.76%)
밥 한 공기 313 k
계란후라이 115 k
쌀밥 (1인분,210g)
 313kcal
계란후라이 (1개, 53g)
 115kcal
운동1,405kcal
실내 자전거 523 k
산책 걷기 40 k
계단 오르기 걷기 7 k
실내 자전거 835 k
싸이클 실내자전거 (104분)
 1,358kcal
산책 걷기 (20분)
 40kcal
계단오르기 걷기 (1분)
 7kcal
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