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07월 23일 (음식 859.2kcal, 운동 156kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

성공 392kcal
859/ 1313 kcal
156/ 218 kcal
아침식사7kcal(0.81%)
아몬드 (1개,1g)
7kcal
점심식사471kcal(54.85%)
병어조림 (1토막,138.3g)
143kcal
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
저녁식사381kcal(44.35%)
피자치즈 (1회분,100g)
223kcal
[잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥 (1인분,130g)
140kcal
알사탕 (1개,5g)
18kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 레노마
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