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07월 23일 (음식 950kcal, 운동 297kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

성공 347kcal
950/ 1200 kcal
297/ 200 kcal
아침식사20kcal(2.11%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (2컵, 710ml)
20kcal
점심식사432kcal(45.47%)
삶은 계란 (1.5개, 75g)
118kcal
딸기 (8개, 160g)
40kcal
닭날개 (1회분, 60g)
151kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
저녁식사498kcal(52.42%)
야채샐러드 (1소접시, 103g)
103kcal
큐피참깨드레싱 (1큰술, 15g)
62kcal
새우 (1접시, 99.5g)
180kcal
레드와인 (1작은컵, 100ml)
84kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
번데기통조림 (1캔, 20g)
23kcal
운동297kcal
핫요가 (90분)
297kcal
  • 줄리아r
  • 50kg까지!!!!

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