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07월 24일 (음식 1066kcal, 운동 7.4kcal)
20160724

20151207 다이어리 일기상세

실패 166kcal
1066/1070 kcal
7/ 178< kcal
아침식사96kcal(9.01%)
사과 (1회분, 170g)
96kcal
점심식사404kcal(37.90%)
단호박 (2조각, 200g)
132kcal
[팔도] 팔도비빔면 (1/2봉지, 65g)
272kcal
오후간식132kcal(12.38%)
단호박 (2조각, 200g)
132kcal
저녁식사434kcal(40.71%)
[오뚜기] 3분짜장 (1인분, 170g)
200kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
운동7kcal
플랭크 (30초)
3kcal
트라이셉 딥스 (6회)
1kcal
푸쉬업 (5회)
2kcal
마운틴클라이머 (10회)
2kcal
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