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07월 24일 (음식 1163kcal, 운동 1068kcal)
20160724

20151207 다이어리 일기상세

성공 1993kcal
1163/ 2505 kcal
1068/ 417 kcal
아침식사275kcal(23.65%)
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 사과 (1/2팩, 155ml)
150kcal
[파리바게뜨] 호밀식빵 (1쪽, 50g)
125kcal
점심식사207kcal(17.80%)
밀면 (1/2인분, 125g)
207kcal
오후간식108kcal(9.29%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1.5컵, 532ml)
15kcal
팥빙수 (1/4인분, 75g)
93kcal
저녁식사573kcal(49.27%)
삼겹살구이 (1인분, 151g)
502kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
파절이 (1인분)
50kcal
운동1,068kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
산책 걷기 (120분)
456kcal
계단오르기 걷기 (30분)
210kcal
계단내려가기 (30분)
90kcal
  • Jasmine♡
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