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07월 23일 (음식 1497kcal, 운동 323kcal)
20160723

20151207 다이어리 일기상세

실패 126kcal
1497/1257 kcal
323/ 209< kcal
점심식사583kcal(38.94%)
두부카레라이스 (1대접, 241g)
583kcal
오후간식799kcal(53.37%)
[드롭탑] 크림치즈 프레즐 (1/2회분, 49g)
135kcal
[CGV] 카라멜팝콘 (1회, 80g)
440kcal
사이다 (1컵, 200ml)
80kcal
[롯데리아]소프트콘 (1회분, 90g)
144kcal
저녁식사115kcal(7.68%)
[맥도날드] 맥스파이시 상하이 버거 (1/4개, 37g)
72kcal
[맥도날드]후렌치 후라이 S (1회분, 14g)
43kcal
운동323kcal
스트레칭 (10분)
30kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회)
50kcal
런닝머신 걷기 (60분)
243kcal
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