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07월 24일 (음식 879kcal, 운동 300kcal)
20160724

20151207 다이어리 일기상세

성공 846kcal
879/ 1709 kcal
300/ 284 kcal
아침식사195kcal(22.18%)
썬넛트 하루견과 검은콩 (1봉, 25g)
115kcal
우유 (1컵, 200ml)
80kcal
점심식사176kcal(20.02%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
고구마줄기무침(고구마순무침) (1인분, 50g)
20kcal
저녁식사508kcal(57.79%)
고구마줄기무침(고구마순무침) (1인분,50g)
20kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
새우볶음밥 (1/4인분, 100g)
175kcal
운동300kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
  • 깜닭
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