796/ 2103 kcal
429/ 350 kcal
단호박 (1조각, 130g) | 85kcal |
토마토주스 (1컵, 210ml) | 43kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
[베지밀] 검은콩 아몬드와 호두 두유 (1회분, 300g) | 205kcal |
삶은 계란 (1/2개, 15g) | 23kcal |
아메리카노 (2.0잔, 940ml) | 30kcal |
자두 (1/2개, 50g) | 17kcal |
[매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 100g) | 95kcal |
블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
토마토 (1개, 135g) | 18kcal |
[베지밀] 검은콩 아몬드와 호두 두유 (1회분, 200g) | 136kcal |
빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (20회) | 6kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
산책 걷기 (50분) | 100kcal |
0
20
