view-top

  • 3
  • 3
  • 1
07월 25일 (음식 915kcal, 운동 384kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

실패 156kcal
915/800 kcal
384/ 425< kcal
아침식사180kcal(19.67%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml)
80kcal
아사이베리 바질시드 쉐이크 (1회분,27g)
100kcal
점심식사291kcal(31.80%)
쌀밥 (1/2인분, 95g)
141kcal
호박볶음 (1/2소접시, 51g)
24kcal
김말이튀김 (1개, 50g)
126kcal
오후간식205kcal(22.40%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
[한국야쿠르트] 메치니코프 플레인 사과 (1개, 140ml)
155kcal
저녁식사239kcal(26.12%)
해물파전 (1인분, 130g)
239kcal
운동384kcal
훌라후프 (20분)
80kcal
빠르게걷기 (80분)
304kcal
  • 57을향해서
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글