1149/ 1447 kcal
395/ 241 kcal
오삼불고기 (1/4소접시, 39g) | 87kcal |
삼치구이 (1/4토막, 10g) | 17kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
오뎅볶음 (1/4소접시, 20g) | 22kcal |
김치찌개 (1/4인분, 20g) | 12kcal |
미숫가루 (1인분, 450g) | 252kcal |
밥풀과자강정 (1대접, 20g) | 76kcal |
[매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 100g) | 95kcal |
쟁반짜장 (1/2인분, 158g) | 235kcal |
탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
고정자전거 (60분) | 330kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
윗몸일으키기(세트) (20회) | 5kcal |
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