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07월 25일 (음식 2018kcal, 운동 114kcal)
20160725

20151207 다이어리 일기상세

실패 634kcal
2018/1524 kcal
114/ 254< kcal
아침식사391kcal(19.38%)
[CJ] 햇반 100%현미로지은밥 (1회분, 130g)
225kcal
[꼬꼬빌] 머슬업플러스닭가슴살 (1회분,100g)
162kcal
방울토마토 1개 (1개,20g)
4kcal
점심식사758kcal(37.56%)
제육볶음 (1인분, 300g)
557kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
떡볶이 (1/4인분, 50g)
76kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
풋고추멸치볶음 (1/2인분, 0g)
30kcal
오후간식370kcal(18.33%)
닭구이 (1인분, 0g)
370kcal
저녁식사499kcal(24.73%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
[꼬꼬빌] 머슬업플러스닭가슴살 (1회분,100g)
162kcal
양배추찜 (1/2회, 39g)
16kcal
운동114kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
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